Правда о комплексных обедах

Идея комплексного обеда идет еще с советских времен, когда бравых тружеников нужно было досыта накормить в столовых. Однако времена поменялись, и теперь возникло еще больше профессий и специализаций, которые не требуют особого физического труда. Потребность в калориях снизилась примерно вдвое. Если работнику тяжелого физического труда требуется в день около 3000-3500 калорий, то офисному работнику всего лишь 1500-1800 калорий. Однако идея комплексных обедов никуда не делать, а также и то, что там по-режнему остается первое, второе и компот (напиток). Хотя для людей, которые долгое время проводят на сидячей работе, достаточно только супа или второго.

Комплексный обед нужен не всем. Людям, работающим на тяжелом производстве, требуются быстрые углеводы, которые сразу же высвобождают энергию и дают силы на долгое время. Поэтому днем важно хорошенько подкрепиться. А люди, которые проводят время за компьютером, не могут заказывать комплексные обеды, потому что покроют всю суточную калорийность своего рациона. А ведь еще есть и завтрак, и ужин, да еще и чай с пирожками люди часто любят покупать в обеденный перерыв. К тому же сейчас комплексный обед стал более тяжелым, калорийным, с большим количеством соли, сахара, красителей, ароматизаторов и так далее. А это вредит желудку. Вот отчего после такого сытного обеда хочется лечь спать, а не продолжать рабочий процесс.

Комплексные обеды бывают разными в зависимости от той фирмы, которая их поставляет. И хорошо, если она заботится о клиентах и предлагает диетические и малокалорийные продукты. Но ведь есть и рестораны быстрого питания, которые в обед включает бургеры, колу, картошку фри. Или фирмы, у которых в меню значится салат с жирным майонезом, суп на наваристом жирном бульоне, да еще и картошка жареная с такой же жареной котлетой. И это точно не является здоровым питанием! Желательно, чтобы доставка комплексных обедов включала в себя возможность выбора блюд. К счастью, во многих столовых также есть возможность выбрать то, что по душе.

В нашей сети столовых система питания построена по принципу классической раздачи, что позволяет вам выбрать обед, энергетическая ценность которого соответствует вашим задачам. В нашем меню всегда присутствуют как классические, привычные всем блюда, так и низкокалорийные. А если вы затрудняетесь с выбором – мы приготовили для вас 2 варианта готовых бизнес-ланчей на каждый день, калорийность которых адаптирована под современные реалии. И это еще не все – мы пошли дальше – ввели в ассортимент свежевыжатые соки, чтобы вы могли обеспечить себя необходимыми витаминами.